Hannu Luomajoki: Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt
Kuvaus
Tekstit ja harjoitteet selän, niskan, olkapään ja alaraajan toiminnallisiin ongelmiin
"Tässä Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt -kirjassa esitellään testit ja harjoitteet selän, niskan, olkapään sekä alaraajojen ongelmiin. Liikkeen häiriöt ovat tuki- ja liikuntaelinsairauksien (TULES) keskeisintä ongelma-aluetta. Harioituksia sekä testejä on pilvin pimein.
Mutta mitkä testit ovat parhaita, helpoimpia ja käyttökelpoisimpia? Ja mitä harjoitteita kannattaa antaa kenellekin? Tämä uusi kirja vastaa näihin kysymyksiin hyvin käytännönläheisesti mutta vankkaan tutkimustietoon perustuen.
Liikkeen sekä liikekontrollin häiriöt ovat erittäin yleisiä sekä potilailla, asiakkailla, terveillä että urheilijoilla. Pienetkin häiriöt voivat johtaa kroonistumiseen, jollei niitä korjata. TULE-oireita on lähes jokaisella aikuisikäisellä.
Kirjan kirjoittaja, fysioterapian professori Hannu Luomajoki on tutkinut aihetta vuosikausia sekä julkaissut siitä lukuisia niin tutkimukseen kuin käytäntöönkin pohjautuvia artikkeleita. Hän on kysytty puhuja kansainvälisissä kongresseissa. Luomajoki on koko uransa ajan hoitanut myös asiakkaita omassa praktiikassaan. Hänen vahva kokemuksensa sekä tutkimuksen että käytännön saralta on puristettu tähän kirjaan hyvin selkeällä ja helposti omaksuttavalla tavalla.
Kirjassa esitellään kattavasti mutta selvässä tärkeysjärjestyksessä testit eri osa-alueiden ongelmiin. Lisäksi tarkastellaan, miten ongelmat tunnistetaan sekä milloin mikäkin testi on tarpeen. Testilöydöksiin perustuen teoksessa esitellään lukuisia harjoituksia, joita voidaan helposti soveltaa päivittäiseen asiakkaiden ohjaukseen.
Kirjasta löytyvät testit ja tutkimukset sekä harjoitteet eri tason ongelmiin. On eroa, onko asiakkaalla kipuja, huono kontrolli vai onko kyseessä urheilullinen henkilö. Siksi tämä kirja soveltuu niin fysioterapeuteille, lääkäreille, ostepaa-teille, naprapaateille, kiropraktikoille kuin hierojillekin, mutta se on hyödyllistä luettavaa myös urheiluvalmentajille, liikunnanopettajille, liikunnanohjaajille sekä personal trainereille. Opiskelijoille tämä kirja on todellinen must. [TAKAKANSI]
VK-Kustannus Oy 2018, 1. painos. Kovakantinen.
Hivenen kulumaa.
