Heidi Kuusisto - Uusi päivä
Kuvaus
Kunto: Kirja on siistikuntoinen!
Uusi päivä tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan hyvinvointiin luonnollisen ravinnon avulla. Kirja toimii 10 viikon kurssina, jossa esitellään luonnollisen ja ravinteikkaan ruoan merkitys sekä mielen että kehon tasapainon rakentamisessa. Teos sisältää käytännön ohjeita, reseptejä ja tehtäviä, joiden tarkoituksena on tukea pysyviä elämäntapamuutoksia. Teksti painottaa tietoisuutta, stressin hallintaa ja sisäisen hyvinvoinnin vahvistamista. Kirjoittaja Heidi Kuusisto jakaa kokemuksiaan ja strategioita helpottamaan arjen valintoja kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hakusanat: hyvinvointi, ravinto, luonnollinen ruokavalio, raakaravinto, elämäntavat, reseptit, tietoisuus, ennusteet, terveysvaikutukset
Lisätiedot:
Kirjailija: Heidi Kuusisto
Kustantaja: Basam Books
Vuosi: 2012
Sivumäärä: 233
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522600967
Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.
Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi
