Heidi Kuusisto - Uusi päivä

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Uusi päivä tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan hyvinvointiin luonnollisen ravinnon kautta. Kirja johtaa lukijan 10 viikon kurssille, jossa käsitellään ravinnon ja ajattelutapojen yhteyttä sekä pysyviä elämäntapamuutoksia. Sisältö sisältää käytännön ohjeita, reseptejä, ostoslistoja ja tehtäviä hyvinvoinnin tukemiseksi. Teksti painottaa tietoisuutta, ruoan laatuja ja jaksamista, ei pelkästään dieettiä. Kirjoittaja, Heidi Kuusisto, ???—tuore äiti ja wellness-harrastaja, jakaa kokemuksiaan ja lempeän, mutta motivoivan lähestymistavan. Kirja sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää luonnollisen ravinnon vaikutuksia hyvinvointiin.

Hakusanat: ruokavalio, hyvinvointi, luonnollinen ravinto, terveys, reseptit, ostoslistat, elämäntapa, kasvua ja muutosta

Lisätiedot:
Kirjailija: Heidi Kuusisto
Kustantaja: Basam Books
Vuosi: 2012
Sivumäärä: 233
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522600967

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi