Henri Tuomilehto - Nukkumalla menestykseen (pokkari)
Kuvaus
Hyvä uni on menestystekijä
Hyvälaatuinen uni on tärkein yksittäinen palautumisen ja jaksamisen lähde. Unilääkäri Henri Tuomilehdon opein parannat untasi ja terveyttäsi ja menestyt arjessasi paremmin.
Uni ja unettomuus herättävät runsaasti kysymyksiä, ja nukkumisesta onkin tullut päivittäinen keskustelunaihe maailmanlaajuisesti. Uni vaikuttaa terveyteemme enemmän kuin haluamme uskoa. Unihäiriöt ovat nykyisin jo kansansairaus: nukumme vähemmän ja huonommin kuin koskaan aikaisemmin. Mutta ei hätää – on olemassa keinoja lisätä laadukasta unta itsenäisesti. Nukkumalla menestykseen on systemaattinen opas kohti parempaa nukkumista. Teos lisää tietoisuutta oikeanlaisesta, riittävästä unesta ja saa lukijansa pohtimaan omia yöuniaan.
--------
Kuvan pokkari.
KUNTO erinomainen. Ei merkintöjä yms.
TOIMITUS tapahtuu kirjepostin mukana. (Kirjeissä ei ole seurantakoodia.) Tilaus suojataan paperilla ympäriltä - mahdollisuuksien mukaan.
Kuuskulma toimii ainoastaan nettikauppana. Noutomahdollisuutta ei siis ole. Huomioittehan tämän ennen tilausta. Lukisittehan ystävällisesti toimitusehdot ja muut ohjeistukset.
(VK.K) H/TERVEYS
