Hyvä Terveys Nro 9/2003 (15.3)

84 sivua

Hyvä tietää. Influenssarokotus ei suojaa flunssilta.

5 kysymystä. Pitääkö sairaalabakteereita pelätä?

Saitko potkut? Ota aikalisä ennen kuin alat hakea uutta työtä, psykologi Soili Poijula neuvoo.

Matkalla ikuiseen nuoruuteen - tai edes kaukaiseen vanhuuteen, professori Antti Hervonen pohtii työnsä haasteita.

Alhainen verenpaine säästää pumppua mutta voi tuntua huimaukselta.

Allergisia lähes kaikelle. Arjesta tulee kellontarkkaa, kun perheessä on kolme vaikeasti allergista lasta.

Värillä on väliä töissäkin. Tunnistatko työpaikkasi temperamenttityypit?

Sinkkonen. Koskaan et puuttua saa.

Maistiaiset. Metsän musta kulta.

Luovasti kasviksista. Helppoja reseptejä syksyn sadosta.

Laadi oma terveellinen ruokavaliosi. Testaa kuidut, rasvat ja vitamiinit kohdalleen.

Fiksu ostos. Kalsiumia ilman kovaa rasvaa.

Kunnon syke. Selkä vahvaksi nikama nikamalta.

Tunne lajin riskit. Näin vältät vammat omassa urheiluharrastuksessasi.

Kävellen kuntoon. Tehoa ja iloa tekniikasta.

Hyvä olo. Sileyttä vartalolle.

Kuoria vai ei? Syksy on oiva aika ihonkuorintaan.

Akne ei ole omaa syytä. Pahinkin finninaama siliää, professori Matti Hannuksela tietää.

Sieppari. Tue nuorta sydänsuruissa.

Mielen terveys peritään ja hankitaan. Sukurasitusta on, mutta kaikki eivät suinkaan sairastu.

Kysy psykologilta. Loma meni pilalle.

Miehelle pian e-pilleri.

Käypä hoito. Kun lapsen päätä särkee.

Terve suu suojaa sikiötä.

Kysy terveydestä.

Muutosvoima. Irti hammaslääkäripelosta.