James Duigan: Kiinteä vatsa kahdessa viikossa!

James Duigan: Kiinteä vatsa kahdessa viikossa!

Tammi 2011, sidottu, 159 s.

Litteä vatsa terveellisesti ja helposti. Teos opettaa, kuinka pääsee pömppövatsasta eroon kerralla ja lopullisesti.

Treenaa löllyvä vatsa täysin kiinteäksi kuvitettujen harjoitusten avulla. Kaikki liikuntaharjoitukset on esitelty selkein kuvasarjoin. Avaa vain kirja eteesi ja ryhdy hommiin!
Liiku 14 päivää kirjan ohjeiden mukaan ja noudata 14 päivän valmista ruokaohjelmaa. Ja tuloksia tulee!
Kun haluat näyttää hyvältä vielä nopeammin, toteuta kuuden päivän ohjelma, niin mahdut vanhaan pukuusi tai olet edustuskunnossa etelänlomalle.