Jari Hemmilä - Juoksen, siis olen
Kuvaus
Kunto: Kirja on uusi!
Kuvaus käy tiiviinä ja neutraalina: Teos käsittelee juoksemista osana elämää ja henkistä kasvua, tarkastellen keskeneräisyyttä, läsnäoloa sekä toveruutta. Tekijä, Jari Hemmilä, jakaa henkilökohtaisia kokemuksiaan ja näkemyksiään juoksun vaikutuksesta arjen hajaantuvien osa-alueiden ymmärrykseen. Kirja tarjoaa pohdintaa juoksemisen tarjoamista käytännön ja sisäisen tasapainon mahdollisuuksista. Tekstissä yhdistyvät tarina- ja opasmaisen tarkastelun elementit sekä oman elämäntarinan kautta esille tuotavat opit. Lukija saa oivalluksia siitä, miten juoksu voi toimia väylänä itsetuntemukseen ja arvoihin liittyviin pohdintoihin.
Hakusanat: juoksu, elämäntapa, itsetuntemus, läsnäolo, yhteisöllisyys, motivaatio, fyysinen kunto
Lisätiedot:
Kirjailija: Jari Hemmilä
Kustantaja: Basam Books
Vuosi: 2020
Sivumäärä: 164
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789527337332
Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.
Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi
