Jill Fullerton-Smith - Totuus ruoasta

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Totuus ruoasta on selkeä, käytännönläheinen ravitsemuskirja, joka valaisee ruoan vaikutuksia elimistöömme immuunijärjestelmästä energiatasoon ja hyvinvointiin. Kirja pureutuu muun muassa pinaatin, soijan, omega-3-rasvahappojen sekä maitotuotteiden vaikutuksiin ja antaa faktoihin perustuvia vinkkejä terveellisiin ruokavalintoihin. Siinä käsitellään ravitsemuksen haasteita ja oikotietä vääriin käsityksiin sekä tarjotaan konkreettisia neuvoja arkeen. Teksti on suunnattu yleisölle ja esittelee ravitsemukseen liittyviä väitteitä selkeästi ja helposti luettavalla tavalla. Kirja rohkaisee terveellisten ruokavalintojen tekemiseen ilman yltiöpäisyyttä tai yksinkertaistuksia.

Hakusanat: ravitsemus, ruoka, terveys, ruokavalio, ravitsemustiede, ruokavalio-opas, hyvinvointi

Lisätiedot:
Kirjailija: Jill Fullerton-Smith
Kustantaja: WSOY
Vuosi: 2008
Sivumäärä: 240
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789510334515

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi