Joan Borysenko: Hoida itseäsi - hoidat mieltäsi

"Mitä on sairauksien takana?

Tohtori Borysenko, immunologi ja solubiologi, kertoo tässä mie lenkiintoisessa, laaja-alaisessa teoksessa omalla klinikallaan sovellettavista uusista menetetlmistä, joita hän on onnistuneesti käyttänyt monien sairauksien hoidossa. Mukana on runsaasti elävöittäviä tapausselostuksia.

Borysenkon johtoajatus on, että hoidamme ja ylläpidämme fyysistä terveyttämme parhaiten pitämällä huolta henkisestä hyvinvoinnistamme. Erilaiset ruumiilliset oireet ja tautitilat ovat usein yhteydessä stressiin, kielteisiin ja tuhoaviin reaktiotapoihin. Borysenkon mukaan vain monipuolisella hoidolla voidaan saada tuloksia. Menetelmät, joissa on yhdistetty psykologisia, neurologisia ja immunologisia tietoja ovat useimmiten onnistuneet hyvin.

Joan Borysenkon johtamalla klinikalla Harvardissa käy mm. vatsahaava-, sydän- ja syöpäpotilaita. Hoitomenetelmä sopii erityisesti stressipohjaisten sairauksien hoitoon,

Kirjassa kerrotaan monipuolisesti psyyken toiminnasta; miten katkaistaan ahdistuskierre, opitaan tuntemaan mielen ansat ja näkemään asiat uudella tavalla. Hoitaessamme tunteitamme hoidamme itseämme kokonaisvaltaisesti, löydämme luovan mielikuvituksen voiman, muutumme "hermoilijoista sotureiksi"." [takakansi]

Otava 1988, 1. painos. Kovakantinen.

Hieman kulumaa; kansipaperin kunto kelvollinen.