Joni Jaakkola: Väkevä elämä

Joni Jaakkola: Väkevä elämä : viisaampi mieli, vahvempi keho

Tammi, 2017. 208 sivua.

Kovakantinen kirja. Kirjan kansissa kulumaa ja pienehköjä naarmuja (ei näy välttämättä kuvissa). Kolmella sisäsivulla on muutama mustekynällä tehty alleviivausta että muistiinpano. Sisäsivut muuten hyväkuntoiset.

Asiasanat: terveysliikunta, urheilu, harjoittelu, suorituskyky, elämäntaito, itseohjautuvuus, terveys, elämänhallinta, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, hyvä elämä, ajanhallinta, arvot, uni, liikunta, ravitsemus, elintavat, stressinhallinta, lihaskunto, elämäntaito-oppaat