Jost Wetter-Parasie&Luitgartis Parasie:Pelkojeni voittajaksi
Kuvaus
Perus Sanoma Oy 2000, 137 sivua, sidottu, kovakantinen, kansikuva. Mitä teen peloilleni? Pelko on positiivinen voimavara! Se suojaa, varoittaa vaaroissa, antaa ylimääräistä energiaa. Usein se on kuitenkin epämukava, ahdistava asia. Se voi yllättää rajustikin ja lamauttaa. Monet kärsivät pelkohäiriöistä tiedostamatta vaivojensa aiheuttajaa. Tämä kirja auttaa tunnistamaan pelkoja ja suhtautumaan niihin oikein, ottamaan ensimmäisiä askeleita pelon voittamisessa. Se antaa tietoa pelon erilaisista tyypeistä aina vähäisemmistä arkisista pelkoreaktioista fobioihin ja paniikkihäiriöön. Kirjoittajat esittelevät muutamia psykoterapeuttisia hoitomalleja ja havainnollistavat sanomaansa osuvien tapausselostusten, Raamatun kertomusten, kuvataiteen ja kirjallisuudesta otettujen esimerkkien avulla.
