Jumppa 3 [DVD]

  
Jumppa 3 [DVD] 
  
Nyt kaikki mukaan jumppaamaan! Tehokkaista, monipuolisista ja mukaansatempaavista Jumpista riittää iloa ja haastetta kotikuntoiluun.  
  
DVD:ltä löytyy kolme 30 minuutin ohjelmaa, jotka muodostavat huolella suunnitellun kokonaisuuden tavoitteena kokonaisvaltainen mielen ja kehon harjoitus. Ensimmäisessä jumpassa välineenä on kahvakuula, toisessa iso jumppapallo ja kolmas on mukavaa perusjumppaa ilman välineitä. 
 
Kolme 30 minuutin ohjelmaa 
===================================
1. Toiminnallinen kahvakuulaharjoittelu 
2. Toiminnallinen kuntojumppa jättipallolla 
3. Muokkaus 
  
Ohjelmien suunnittelusta ja ohjauksesta vastaavat Katja Laaksonen (LitM) ja Anne Soini (LitM). Julkaisija: Yle export 2010. 
  
Tuote on uusi, suojamuovillinen !