Juoksija lehti Nro 3/1984 (26.8)

80 sivua

Finlandia-hiihto

Urheilijan ravinto?

Tavallisen kuntoilijan perusdieetti.

Elä ja syö myönteisissä tunnelmissa.

Aineenvaihdunta.

Jane Fonda: "Onko pahaksi olla kaunis?"

Seitsemän päivää Seinäjoen horisontista.

Päävalmentajan palsta: Leposykkee ja ortostaattisen sykereaktion käyttö kestävyysjuoksijan kuormittuneisuustilan ilmentäjänä.

Kilpailupörssi.

Lukijalta.

Kun aikaa harjoitteluun on vähän...

Helinä Marjamaa

Ratakierroksen raatajat

Viidet hiihtosuunnistuksen MM-kisat sujuneet Suomen hallinnassa.

Simo Saloranta - tiennäyttäjä.

Sinne missä vieraat auringot hehkuvat.

Maailma juoksee.

Kirjallisuutta.

Merja Ulpovaara-Greenlees: Omat tontit

Georg Thoma löysi urheilun onnen.

Kalevan Kierros kahden lajin jälkeen.

Ravinnon osatekijöiden tarve ja saanti.

Valkosipulin vaiktuksista.

Urheilijan vilustuminen.

Kansainväliset maratonit 1984

Juoksijaveljekset. Matti ja Sameli Tala.