Juoksija-lehti Nro 3/1995 (12.11)

64 sivua.

Sisältöä.

Thunder Bayn MM-hiihdot

Arja Nuolioja on hiihtosuunnistuksessa maailman paras.

Harri Kirvesniemen kolumni.

Tempojuoksujen palautukset.

Maailma juoksee.

Urheilijan terveydenhuolto.

Onko meillä tulevaisuuden toivo(j)a

Helena Rantakari

Lasse Virenin kolumni

Kylmäterapia

Tietoa vuoristoharjoittelusta

Kysymyksiä & vastauksia

Jalkakyykky

Kiropraktia

Ravinto & reseptit