Kate Harrison: 5:2 dieetti
Kuvaus
Kate Harrison: 5:2 dieetti
Syö normaalisti 5 päivää viikossa ja paastoa 2 päivää niin laihdut ja kohennat terveyttäsi
Laita elimistösi ja elämäsi uuteen uskoon!
5:2-dieetti sallii sinun nauttia rakastamistasi ruoista suurimman osan ajasta. Kahtena päivänä viikossa syödään niukemmin - naiset 500 kaloria ja miehet 600 kaloria. Jaksottainen paasto paitsi pudottaa painoa myös edistää terveyttä ja auttaa ehkäisemään esimerkiksi syöpää, sydänsairauksia, diabetesta sekä Alzheimerin tautia.
Yksinkertainen ja joustava dieetti sopii monenlaiseen elämänrytmiin, ja siitä ovat innostuneet niin naiset kuin miehetkin. Paastopäivien kevyt olo kantaa seuraavaan päivään, ja kuin huomaamatta suhtautuminen ruokaan ja nälkään muuttuu lopullisesti. Siksi myös tulokset ovat pysyviä.
Siisti pehmeäkantinen teos vuodelta 2013
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.