Katja Liuksiala - Sisulla ja sydämellä

Kunto: Kirja on uusi!

Sisulla ja sydämellä sijoittuu suomalaisen luonnon ja mielenmaiseman yhteyteen, jossa sisäisen soturin opasteet ohjaavat kohti terveempää itsetuntemusta. Kirja yhdistää luontoyhteyden, mindfulnessin ja itsetuntemuksen teemoja arjen haasteiden keskellä. Tekstin sävy on lempeä mutta määrätietoinen, ja se pohtii, miten rytmittää elämää kohtuullisesti pitkien ponnistelujen ja arjen pyörityksen keskellä. Kirjoittaja Katja Liuksiala tuo esiin ammatillisen taustansa ja käytännön keinot, joilla itsetuntemus ja hyvinvointi voivat vahvistua. Teos on tarkoitettu lukijalle, joka etsii käytännön keskustelua elämäntaitojen ja luontosuhteen välisestä yhteydestä.

Hakusanat: elämänmuutokset, luontosuhde, itsetuntemus, hengellisyys, sisäinen soturi, maailmankuva, jooga, mindfulness, itsekasvatus

Lisätiedot:
Kirjailija: Katja Liuksiala
Kustantaja: Basam Books
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 236
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522602749

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi