Kerstin Hultén - Suojaa ruoasta

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Kaksi viimeaikaista tutkimusta valottavat elämäntapojen vaikutusta syöpäriskiin ja ravinnon merkitystä hyvinvoinnin tukemisessa. Kirja esittelee ravintoaineita arjen keittiöön, antaa käytännön vinkkejä valmistukseen sekä painottaa laadukkaan ruoan merkitystä kokonaisvaltaisessa terveydessä. Kerstin Hultén kokoaa aineksia ja liikunnan, lepo sekä terveellinen ruokavalio yhteen toimivaksi kokonaisuudeksi. Lukija saa valita noin viidestään kokemuksesta koostuvan aterian tai juoman sekä ohjeita helpottamaan terveellisiä ruokavalintoja pitkäjänteisesti. Kirja pohjaa uudempiin tutkimuksiin ja tarjoaa neutraalin katsauksen ruokavalion rooliin syövän ehkäisyssä.

Hakusanat: terveys, ravinto, ruokavalio, syöpä, elämäntavat, hyvinvointi, ainekset, ruoanlaitto, terveellinen ruokavalio, painonhallinta

Lisätiedot:
Kirjailija: Kerstin Hultén
Kustantaja: Tammi
Vuosi: 2010
Sivumäärä: 176
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789513153991

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi