Keskinen, Häkkinen, Kallinen: KUNTOTESTAUKSEN KÄSIKIRJA
Kuvaus
KUNTOTESTAUKSEN KÄSIKIRJA
Kari Keskinen
Keijo Häkkinen ja Mauri Kallinen
Kuntotestauksen käsikirja avaa uuden aikakauden suomalaisessa kuntotestauksessa. Kirja on jokaisen testausammattilaisen suomalainen perusteos. Kirjaan on koottu kuntotestaustoimintaan liittyvä viimeisin tieto. Liikuntatieteellisen Seuran julkaisema kirja tarjoaa ohjeistuksen kuntotestien tekemiseen. Se soveltuu myös oppikirjaksi.
Kuntotestaustoiminta on viime vuosina laajentunut nopeasti urheilijoiden testaamisesta kuntoilijoiden ja terveysliikkujien testaamiseen. Kuntotestaus on olennainen osa myös työkykyä arvioivaa ja ylläpitävää toimintaa sekä ikääntyvien toimintakyvyn arviointia. Kuntotestausten monipuolistuminen ja laajentuminen koko väestöä koskevaksi asettaa ammattimaiselle kuntotestaustoiminnalle uudet, entistä kovemmat haasteet. Kuntotestauksen käsikirja yhdenmukaistaa suomalaista kuntotestaustoimintaa ja parantaa sen laatua.
Kuntotestauksen käsikirja on alan ainoa suomenkielinen ja ajantasainen kokonaisesitys. Edellinen kattava esitys suomalaisesta kuntotestaustoiminnasta julkaistiin vuonna 1998 (LIITE ry: Kuntotestauksen perusteet -kansio). Kuntotestauksen käsikirjan merkittävänä taustatekijänä on ollut American College of Sports Medicine (ACSM) yhdistyksen julkaisema teos ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (6 painos, 2000). Tämä ns. ”Golden Standard” asemaan noussut kirja on koko maailman mittakaavassa yleisimmin käytetty kuntotestausta ohjaava ja yhtenäistävä dokumentti.
Liikuntatieteellinen seura ry.
Asiasanat: kuntotestit fyysinen-kunto mittaus testaus
Kovakantinen. 2. uudistettu painos 2010.
