Kotilääkäri Nro 10/2011 (17.3)
Kuvaus
92 sivua
Nauti hetkistä
Aira Samulin on tehnyt monta ihanaa löytöretkeä vanhainkotiin.
Lokakuun puheenaiheet, ilmiöt ja elämyset.
Syksyn kirjailoja.
Blogivieraana ravintovalmentaja Kaisa Jaakkola.
Meditaatio on huomion kiinnittämistä mielen sisältöihin.
Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen ja vankiylilääkäri Hannu Lauerma keskustelivat suomalaisesta mielenmaisemasta.
Näin teet unelmista totta. Lue myös muuttujiemme kuulumiset.
Kolumni: Meri Saarnilahti-Becker.
Vartalonhoito on aina luksusta. Tiibettiläinen lääketiede antaa siihen oman säväyksensä.
Näin loihdit silkinpehmeät kädet kotikonstein.
Kauneusuutiset.
Inga Haavikko ja Kimmo Eloranta onnistuivat laihduttamaan ryhmässä.
Atooppinen iho tarvitsee säännöllistä hoitoa.
Liika liikkuminen uuvutti Jari Mallatin. Aluksi epäiltiin myös masennusta.
Terveysuutiset.
Hyvän olon keittiö.
Mikä rasva on parasta?
Ruoka- ja ravitsemusuutiset.
Hyvä valaistus torjuu kaamosmasennusta.
Kodin uutiset.
Helpotusta virtsavaivoihin.
Vatsajumppa.
Ansku Solaluoto kirjasi ylös viikon liikuntakerrat. Joukkoon mahtui myös vapaapäiviä.
Kuntouutiset.
Monta syytä ihastua Itävaltaan.
Seija Lukkala haluaisi hankkia ekologisemman kulkuvälineen.
Kotilääkäri. Marraskuussa.
