Kunto & Terveys Nro 2/2017 (29.12)

68 sivua

Kunnon kuva

Liikkeellä - tuotesivut

Tuoreesti tutkittua

Kirjalautasella

Hanna Gullichsen ja juoksun jälkeinen euforia.

Nyt juostaan! Näin pääset alkuun.

Polkujuoksu. Susanne Vuori siirtyi maanteiltä poluille.

Swimrun. Seikkailua ja liikuntaa samassa paketissa.

Kevään uutuuskengät.

Juoksutapahtumat.

Miksi liikut. 

Kotikuntoilu. Keppi käteen ja jumppaamaan.

Salikuntoilu. Penkkipunnerrus haltuun.

Ravitsemuksen ytimessä. Hyvät rosvot.

Syökää kalaa!

Helpot ja maistuvat kalaruokareseptit.

Terveys. llergiakausi on täällä.

Allergia ja ristiin reagoivat ruoat.

Kunnon vieras. Aleksi Valavuori.

Tosielämän mielensäpahoittajat.

Hyppy ja lirahdus.

Kolumni.

Kysy lääkäriltä.

Palauttava huurteinen?