Kunto Plus kotiharjoittelu - Tehokas Rasvanpoltto

Kunto Plus - Kotiharjoittelu - Tehokas Rasvanpoltto - DVD

Tehokas rasvanpoltto -ohjelma kohottaa sykettä ja tuo hien pintaan. Jotta elimistösi polttaisi niin paljon kaloreita, kuin mahdollista, vaihtelemme matalatehoisen voimaharjoittelun ja sykettä nostavaan kuntoharjoittelun välillä. Harjoitukset nostavat kehosi rasvanpolton maksimitasolle samalla kun ne vahvistavat sydäntäsi ja keuhkojasi. Kuntosi kohenee ja verenkiertosi paranee koko kehossasi.

DVD:n sisältö:

- Periaatteet

- Menestyksen avain

- Testaa itsesi

- Kaksi eritasoista harjoitusohjelmaa

Ohjelman ovat kehittäneet KUNTO PLUSsan asiantuntijat Birgitte Nymann ja Anna Virenhem