KUNTO PLUS n:o 17 2017Hoikistu ja virkisty jo 2 viikossa.
Kuvaus
Hyvä kunto. Sisältöä:
-Kansi: 10 minuuttia. Kuntoa kohentava tehotreeni vie vain hetken. 6 s. Katso lisäkuvat.
-Hoikistu ja virkisty jo 2 viikossa. 6 s. Katso lisäkuva.
-Siristeletkö silmiäsi. 3 s. Katso lisäkuva.
-Sara Christensen. 0,5 s
-Uutta. 5 s.
-Hyvä olo. 4 s.
-3 viikkoa , 1 haaste. Vatsalihakset. 1 s.
-Ruoka: Kaalia lautaselle. 6 s.
-Hyvän mielen harrastuksista iloa ja hyötyä. 2 s.
-Ruoka: Terve ja hyvinvoiva. 2 s.
-Esittelemme hyvinvointi aakkoset. 6 s.
-Superruoka. Pekaanipähkinät. 2 s.
-Peili ystäväksi. Terveempi kehosuhde. 4 s.
-Lahjaideat liikkujatyypin mukaan. 6 s.
-Haitasta huolimatta. Äkillinen niskakipu. 2 s.
-Testi: Talvijuoksupaidat. 2 s.
-Sporttivarusteet. 2 s.
-Pikaopas silmälaseihin. 1 s.
-5 Päivän ateriat. 4 s.
-Kysy. 5 s.
-15 minuutin treeni. 2 s.
-Ostajalle postikulut.
( Laatikko 11 )
