Kunto plus Nro 1/1988

84 sivua

Lemmikkieläimiä hermopillerien asemasta

800 metriä päivässä voi tehdä elämäsi toisenlaiseksi

10 trooppista vitamiinipommia

Hyppynaru on parhaimpia kuntoiluvälineitä

Hieronta on oikotie hyvinvoipaisuuteen

Migreenin ehkäiseminen ennakolta

Väline- ja tarvikeuutuuksia

Urheilusukellusta Kreikan saaristossa.

Sähköhammasharja on tehokas.

Aamuvoimistelua kahdelle.

Leipä on terveellistä.

Nukkumisen onni ja autuus.

Laskettelukuntoon yhdeksässä viikossa

Vitamiinipitoinen juhla-ateria

Kuukauden ruokavalio

Viiden litran nestevajaus voi johtaa sammumiseen

Terveydenhoidon ja liikunnan tietotesti

Laskettelukunto kohdalleen

Vesipalloiluko vaarallista?