KuntoPlus kotiharjoittelu 10 – Paremmaksi juoksijaksi – DVD
Kuvaus
Kunto plus kotiharjoittelu 10 - Paremmaksi juoksijaksi - DVD
Kunto: uusi muoveissa
Mukana 12-sivunen opasvihko
Tästä linkistä näet kaikki mynnissä olevat jumppavideoni:
https://www.huuto.net/haku/sellernro/87664/category/98
Sisältää kolme tehokasta ohjelmaa, jotka kehittävät juoksutekniikkaasi ja kohentavat nopeuttasi, kimmoisuuttasi ja kestävyyttäsi. DVD:n tekniikkaharjoitukset, lihasvoimaliikkeet, venytykset ja hierontavinkit tekevät juoksulihaksistasi vahvempia ja notkeampia ja parantavat koordinaatiota. Ponnistusvoimasi lisääntyy, askeleesi pitenevät ja lihasryhmien välinen yhteispeli tehostuu. Saat myös MP3-muotoisen intervalliohjelman, jonka avoit ladata soittimeesi ja ottaa mukaan lenkille. Kaikki tämä auttaa sinua kehittymään paremmaksi juoksijaksi!
DVD:n sisältö: Periaatteet - Menestyksen avain - Testaa itsesi - Intervalliharjoitus - voimaharjoittelu ja venyttely
Hakusanoja kunto plus jumppa video venyttely lihas kunto lihaskunto koti harjoittelu ja muokkaus jumppavideo kiinteytys harjoitus ohjelma kuntoilu video pilates juoksu juokseminen lenkkeily hölkkä valmennus
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.