KuntoPlus kotiharjoittelu 4 – Venyttele & rentoudu – DVD
Kuvaus
KuntoPlus – Venyttele & rentoudu – DVD
Kunto plus kotiharjoittelu 4
Venyttele & rentoudu -harjoitusohjelmassa keskitytään venytysharjoituksiin. Säännöllinen venyttely on lihaksille yhtä tärkeää kuin voimaharjoittelukin. Venyttely tehostaa lihasten verenkiertoa ja ehkäisee lihasjäykkyyttä. Istumatyössä lyhentyneet lihakset saavat notkeutensa takaisin. Lisäksi Venyttele & rentoudu on erinomainen stressintorjuntaohjelma. Sen rentoutusharjoitukset auttavat ylikierroksilla käyvää elimistöä lepäämään ja rauhoittumaan.
Kesto: 110 min
Kieli: suomi
Valmistusvuosi: 2007
Hakusanoja kunto plus jumppa video venyttely lihas kunto lihaskunto koti harjoittelu muokkaus jumppavideo kiinteytys harjoitus ohjelma kuntoilu video kuntojumppa
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
7 €
Sulkeutuu
82 vrk 16 h 42 min
Kysymykset
Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.