KuntoPlus kotiharjoittelu 7 – Sisäinen harmonia & tasapaino
Kuvaus
KuntoPlus – Sisäinen harmonia & tasapaino - DVD
KuntoPlus kotiharjoittelu 7 – Sisäinen harmonia & tasapaino
DVD + harjoitusopas
Kunto: uusi, muoveissa
Joogasta vaikutteita saaneita harjoituksia koko keholle. liikkeet tehoavat mm keskivartalon lihaksiin ja kehittävät tasapainoa. opit kohdistamaan ajatuksesi liikkeisiin ja sulkemaan häiriötekijät. vahvistaa fyysisesti sekä henkisesti.
1. opi oikeat suoritukset
2. harjoittele tietoisesti
3. testaa keskittymiskykysi
110min.
puhuttu suomeksi.
Tästä linkistä näet kaikki mynnissä olevat jumppavideoni:
https://www.huuto.net/haku/sellernro/87664/category/98
Hakusanoja kunto plus jumppa video venyttely lihas kunto lihaskunto koti harjoittelu muokkaus jumppavideo kiinteytys harjoitus ohjelma kuntoilu video jooga kuntojumppa
