Kuntoplus Nro 4/1988

84 sivua

5 min venyttelyä ennen uintia ja sen jälkeen

Digitaalipuntarilla on hyvä muisti

Pakkassäälläkin voi juosta

Nestemäistä terveyttä

Opettele oikea laskettelun tekniikka

Konttorityö voi jäykistää lihaksia

Terveellistä ja maukasta mikroaaltouunilla

Kaikkien aikojen leikkipaikka

Hyviä uutisia allergikoille

Lämmittäviä uutuuksia kylmiä päiviä varten

Kesäksi päivetystä solariumista

Luonnon lääkekaappi

Yön riivaajat kuriin (painajaiset)

Kumiveneellä halki viidakon

Kuukauden ruokavalio

Terveellisiä keittoja jokaisen makuun.

Miten säätila vaikuttaa

Testaa itseäsi

Tuleeko kasvissyöjien hivenainetarve tyydytetyksi?

Kuukauden käsikirja.