Laihdutus : Laihduttajan Lihava kirja

Uutta kotia ja käyttöä hakee

Laihduttajan Lihava Kirja

• Marjaleena Tuppurainen on tehnyt kirjan jokaiselle painonpudotukseen
• Kirjassa on yhden päivän pikakuurista aina elämäntapamuutokseen asti. 50 diettiä ohjeineen ja ohjelmineen, samassa kirjassa  myös ruokapäiväkirja
• Valikoimassa on jokaiselle sopivaa laihdutusta yhden päivän pikakuurista aina elämäntapamuutokseen asti
• Esimerkiksi paasto ja tuoreruoka, laktovegetaarinendieetti, kuitudieetti, Painonvartijoiden ohjelma, Scarsdalen ja Mayo-klinikan dieetti jne.
• Mukana myös laihduttamisen asiantuntijalääkärin puheenvuorot
• Omia kokemuksiaan laihduttamisen iloista ja suruista kertovat tunnetut henkilöt mm.Teija Sopanen, Kike Elomaa, Matti Kassila, Jutta Zilliacus ja Taru Valjakka.
• Sivuja 333, Kovakantinen kirja