Kirsi Hämäläinen, Kristiina Danskanen, Harri Hakkarainen, Taru Lintunen, Kim Forsblom, Seppo Pulkkinen, Timo Jaakkola, Kati Pasanen, Sami Kalaja, Paula Arajärvi, Terhi Lehtoviita ja Jarmo Riski

Suomen Valmentajat ry:n toimittama Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu on perusteos kaikille lasten ja nuorten urheilutoiminnassa mukana oleville. Erityisesti se on suunnattu valmentajille ja ohjaajille, mutta palvelee tiedon lähteenä myös esimerkiksi opettajia ja lasten vanhempia.

Kyseessä on laaja-alainen urheiluvalmennuksen opas, jossa asioita on tarkasteltu erityisesti lasten ja nuorten valmennuksen näkökulmasta eri ikä- ja kehitysvaiheissa. Kirja jakaantuu viiteen päälukuun: Lasten ja nuorten valmennuksen suomalaiset mallit. Urheilijaksi kehittyminen, Lasten ja nuorten valmentaminen, Fyysisten valmiuksien ja ominaisuuksien kehittäminen ja Psyykkisten taitojen harjoittaminen.

Pääluvuissa käsiteltyihin teemoihin on myös haettu esimerkkejä ja tarinoita erillisiksi teema-artikkeleiksi, jotka tuovat aiheisiin erilaisia näkökulmia ja teorian lähemmäs käytäntöä - valmennuksen arkea.

Urheilutoiminnan perimmäinen ajatus on yksinkertaisen selkeä: tarjota jokaiselle lapselle ja nuorelle mahdollisuus yksilölliseen kasvuun urheilijana. Urheilijan polku tarjoaa innostavan matkan ja mahdollisuuden itsensä toteuttamiseen riippumatta siitä, kuinka pitkälle se polku johtaa.

Lasten ja nuorten urheilun keskeisiä teemoja ovat innostus, monipuolisuus, liikkeen määrä ja elämäntavat. Urheilulliset elämäntavat ovat tärkeä osa urheilukasvatusta. Urheilun ja sen ohjaustoiminnan tehtävänä on synnyttää innostus, joka parhaimmillaan kasvaa intohimoksi ja muuttuu elämäntavaksi. Uskomme edelleen monipuoliseen liikkumiseen ja päivittäisen liikkeen suuri määrä on hyvä pohja, jolta voi ponnistaa elämään. Jokaisen ohjatun harjoituksen tulisi sytyttää tai syventää innostusta myös omaehtoiseen urheilutoimintaan - tämä on iso haaste.

Yhteiskunnan muutosten seurauksena lasten ja nuorten kasvuympäristö on muuttunut rajusti ja nopeasti. Luontainen liikkuminen on vähentynyt samalla kun lajitarjonta ja kilpailu lasten ja nuorten kiinnostuksesta on kiihtynyt. Kadoksissa on ollut myös yhteisesti sovitut toimintalinjaukset - punainen lanka on ollut usein hukassa. Kädessäsi on kirja, joka on syntynyt Suomen Valmentajat ry:n aloitteesta, ja on laajamittaisen yhteistyön hedelmä.

Kirja tukee Valon Kasva Urheilijaksi -palvelun tavoitteita ja antaa niiden periaatteiden mukaisesti valmentajille sekä muille lasten ja nuorten parissa toimiville suuntia siihen, kuinka rakentaa hyvä päivä lapselle ja nuorelle - jokaisena päivänä.

Hyvän päivän rakentaminen on mahdollista kodin, koulun ja seurojen yhteistyöllä. Voimavarana ovat paikalliset yhteisöt, joissa valmentajat lajista riippumatta toimivat yhteistyössä ja jakavat osaamistaan. Tämä kirja luo yhteistä näkyä ja käsitteitä, jotta yhteistyölle olisi hyvä perusta.

Pekka Nikulainen

Johtaja, Lisää liikettä

Valo ry

VK-Kustannus Oy 2015, 1. painos. Kovakantinen.

Hieman kulumaa.