Ilmoitus on sulkeutunut

Kuvaus

Lihasmuokkaus Aerobic 1 [DVD]

Täma ohjelma sisältää monipuolisen lihaskuntoharjoituksen, jonka avulla voit aloittaa lihaskestävyyden parantamisen. Harjoitteet ovat helppoja ja tehokkaita perusliikkeitä. Ohjaajina toimivat liikunnanopettajat Annu Ridanpää-Taittonen ja Tuija Ylöniemi.

Ohjelma koostuu lämmittelystä (10 min), lihaskunto-osuudesta (22 min) ja venyttelystä (7 min). Kokonaiskesto on 40 minuuttia.

Ohjelma sisältää lihaskuntoliikkeitä pakara-, käsi-, selkä- ja vatsalihaksille.

Näytä lisää Näytä vähemmän

Osta heti

4,50 €
Ilmoitus on sulkeutunut 27.8.2019 9:16
Lisää muistilistalle Poista muistilistalta

Osta heti

Lisätiedot

Maksaminen ja toimitus

Kysymykset

Kysy myyjältä, viestit ovat julkisia.
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.