Mari Stenman - Liikkuvan äidin hyvinvointi

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Kirja esittelee fyysisen hyvinvoinnin rakennuspalikat naisen elämässä raskauden ja äitiysjakson aikana. Sisältö perustuu nykyaikaisimpaan tutkimusnäyttöön ja tarjoaa ohjeita sekä raskaanaolevan että synnyttäneen naisen hyvinvoinnin parantamiseen. Kirja voi tukea koko perheen hyvinvointia sekä terveyttä, ravintoa ja liikuntaa koskevilla suosituksilla. Teksti on käytännönläheinen ja tavoittelee tasapainoista elämäntapaa raskauden aikana. Kohderyhmänä ovat odottavat ja äidit, sekä heidän läheisensä, jotka hakevat tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista.

Hakusanat: raskaus, synnytys, äitiys, hyvinvointi, liikunta, ravinto, terveys, raskauden aikaiset ohjeet

Lisätiedot:
Kirjailija: Mari Stenman
Kustantaja: [Oulu] : Fitra, 2016
Vuosi: 2016
Sivumäärä: 192
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789526618951

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi