Marita Karlson: Lisää virtaa!
Kuvaus
Smoothiet, supermehut ja terveelliset välipalat
"Lisää virtaa! on inspiroiva kirja, jossa kerrotaan parhaat smoothie- ja mehureseptit.
Maukkaat juomat antavat elimistöllesi parhaan hyödyn yhdessä täydellisesti terveellistä elämää tukevien pikkuruokien kanssa. Kirja on jaettu kahteen osioon. Ensimmäisessä osiossa kerrotaan tarvittavista välineistä ja perusaineksista, joita kannattaa pitää saatavilla. Toinen osio sisältää 60 vastustamatonta reseptiä, jotka osoittavat, että terveelliset ruoat valmistuvat helpommin kuin uskotkaan.
Anna luonnollisilla ja maukkailla vitamiinipommeilla lisäpotkua terveydellesi ja immuunijärjestelmällesi. Elimistö pystyy hyödyntämään hedelmistä ja kasviksista sekoitettujen juomien ravintoaineet helpommin, mikä tekee näistä ihmejuomista nopean ja terveellisen tavan saada lisää energiaa.
Valitsemalla parhaat ja hyödyllisimmät ainekset annat itsellesi hyvän startin kohti terveellisempää elämää. Kirjassa kerrotaan myös superruoka-aineiden vaikutuksista ja käytöstä." [takakansi]
Readme.fi 2015, 1. painos. Kovakantinen.
Hivenen kulumaa.
