METSÄJOOGA Mia Jokiniva * GUMMERUS 2018 * jooga kultti
Kuvaus
METSÄJOOGA Mia Jokiniva * GUMMERUS 2018 * jooga kultti
METSÄJOOGASSA LIIKUTAAN JA FILOSOFOIDAAN KALEVALAN HENGESSÄ
" Suomalainen eli muinoin koko elämänsä metsässä ja metsästä. Nykyään metsä tarkoittaa hyötytavaraa tai "terveysmetsää", jolta halutaan mahdollisimman tehokkaita hyvinvointivaikutuksia. Metsäjooga-kirja kutsuu sinut seurustelemaan metsän kanssa ja tutustumaan asioihin, joita metsä voi opettaa kulkijalleen. Metsäjooga palauttaa joogan luonnon helmaan ja tarjoaa vaihtoehtoja tutuille jooga-asennoille kivien, kantojen, puunrunkojen ja erilaisten maaston muotojen inspiroimana.
Metsä on myös suomalaisen kansanperinteen ja mytologioiden koti: Kalevalan tietäjät nousevat intialaisten joogagurujen asemesta opastamaan, kuinka yhteys itseen ja omiin juuriin voimistuu, kun luontoyhteys vahvistuu. Metsäjooga tarkoittaakin paitsi liikkeitä, aistiharjoituksia ja mielenhallintaa, myös ykseyskokemuksen etsimistä kaiken elävän kanssa."
kuvan kirja (tai vastaava) *
GUMMERUS 2018, SID/KOVAKANTINEN, 298s., kuv., kansikuva
KUNTO: HYVÄ K3 PIENTÄ KÄYTÖNJÄLKEÄ/KULUMAA, TUMMALLA ESILEHDELLÄ NIMI/OMISTUS
Huom!
POSTITUSKULUT LISÄTÄÄN (6,00 EURO). RAHAT TILILLE, KIRJA(T) POSTIIN.
KATSO MYÖS MUUT KOHTEEMME! * shinrin-yoku metsäkylpy japanilainen vastike
