Michael Mosley - Älykäs suolisto (sid.)
Kuvaus
Ihmisen suolisto on hämmästyttävän älykäs. Se sisältää miljoonia neuroneita - yhtä paljon kuin kissan aivot. Suolistossa on myös mikrobiarmeijan muodostama bakteerifloora, joka vaikuttaa mielialaan, painoon ja immuunijärjestelmään. Käänteentekevässä kirjassaan tohtori Mosley johdattaa meidät valaisevalle taipaleelle suoliston läpi. Hän osoittaa, miten roskaruoka ja antibioottien liikakäyttö ovat tuhonneet paljon hyödyllisiä suolistobakteereja ja aiheuttaneet nykyisen allergioiden, ruoka-aine-intoleranssien ja liikalihavuuden lisääntymisen.
Tohtori Mosley käy läpi muiden muassa prebiootteihin, probiootteihin, hapatettuihin ruokiin ja paastoon liittyviä ennakkoluuloja ja esittelee tieteellisesti tehokkaaksi todistettuja tapoja hillitä ruokahalua ja parantaa mielialaa. Älykkään suoliston ruokavalio on täynnä herkullisia, terveyttä edistäviä reseptejä ja sisältää myös ateria-suunnitelman, muistilistoja ja vinkkejä. Kirjasta löytyvät kaikki suoliston tervehdyttämiseen ja elinikäiseen ruokavaliomuutokseen tarvitsemasi työkalut.
-----
Kuvan kirja. Sidottu / kovakantinen kuvakannella.
KUNTO (erinomainen). Ei omisteita tai muita merkintöjä. Paksu paperilaatu, kaksi hiirenkorvataitosta (kuva 3).
TOIMITUS Postin kirjepakettina, seurantakoodein. (Suojataan asiallisesti.)
Yritys toimii vain verkossa. Tuotteissa ei ole noutovaihtoehtoa. Pahoittelut tästä. (Luethan tarkasti myös toimitusehdot ja -aikataulut.)
(VK) terveys
Myyjä
Osta heti
Lisätiedot
Maksaminen ja toimitus
Kysymykset
Kirjaudu sisään tai luo uusi tunnus.