Michael Van Straten - Superruokia

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Tässä teos tarjoaa kattavan katsauksen superruokien terveysvaikutuksiin ja ravintosisältöihin sekä käytännön reseptejä nopeisiin, maukkaisiin aterioihin. Kirja esittelee yli sataa ravitsevaa raaka-aineita sekä niiden käyttötarkoituksia esimerkiksi vastustuskyvyn tukemisessa, maksasäätelyssä ja kolesterolin hallinnassa. Jokaisesta raaka-aineesta kerrotaan sen mahdollisia terveysvaikutuksia ja suositeltuja käyttötarkoituksia. Monipuoliset reseptit tarjoavat aterioita nopeasti, usein alle 20–30 minuutissa, vaihtelevin ja ravitsevin koostumuksin. Kirjassa ei käsitellä kuntotietoja, toimitus- tai maksutietoja, ja kuvaus perustuu tarjolla olevaan tietoon. Aihepiirejä: superruoat, ravitsemus, terveys, reseptit, terveellinen ruokavalio.

Hakusanat: superruoat, terveys, ravitsemus, reseptit, ruokavalio, vastustuskyky, kolesteroli, maksakunto, antioksidantit, ruokaohjeet

Lisätiedot:
Kirjailija: Michael Van Straten
Kustantaja: Otava
Vuosi: 2007
Sivumäärä: 352
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789511215073

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi