Mikael Niinimäki - Avoimen mielen meditaatio
Kuvaus
Kunto: Kirja on uusi!
Avoimen mielen meditaatio kokoaa opetuksia buddhalaisen Taehye-nimisen munkin pitkän harjoittelun ajalta. Kirja toimii käytännön opasena tietoisesta läsnäolosta ja mielen hiljaisuudesta, tarjoten ohjeita meditatiiviseen elämäntapaan sekä keho- ja mielentietoisuuteen. Tekstissä painottuvat harjoitukset, keskittymisharjoitukset ja arjen mindfulness-viitteet. Teos tarjoaa neutraalin, informaatiopohjaisen kuvan buddhalaisesta harjoituksesta ja etsii auttavasti luotettavaa ymmärrystä mielen tilojen hallintaan. Kirja ei sisällä myyntipuhetta vaan antaa yleissisältöön pohjautuvan katsauksen koeteltuihin harjoituksiin ja ohjeisiin.
Hakusanat: meditaatio, mielen läsnäolo, mindfulness, buddhalaisuus, henkinen harjoitus, tietoisuus, meditaatio-ohjeet, munkki Taehye
Lisätiedot:
Kirjailija: Mikael Niinimäki
Kustantaja: Basam Books Oy
Vuosi: 2022
Sivumäärä: 143
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789523792098
Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.
Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi
