Mikael Niinimäki - Avoimen mielen meditaatio

Kunto: Kirja on uusi!

Avoimen mielen meditaatio kokoaa Taehye-nimisen buddhalaismunkin opetuksia vuosien varrelta. Kirja tarjoaa käytännön ohjeita mielen hiljentämiseen, tietoisen läsnäolon harjoittamiseen sekä meditatiivisen elämäntavan tukea. Sen sisältö keskittyy mielen tilan rauhoittamiseen, tunteiden ja ajatusten tarkkailemiseen sekä tietoisen läsnäolon kehittämiseen päivittäisessä elämässä. Kirja soveltuu lukijalle, joka etsii lempeää, käytännönläheistä ohjausta meditaation perusteista ja mielenrauhasta. Painotuksena on nykyhetkessä elämisen ja sisältä löytyvän läsnäolon vahvistaminen ilman suorituspaineita.

Hakusanat: meditaatio, mielen hiljaisuus, tietoisuus, läsnäolo, meditaatio-ohjeet, buddhalaisuus, oppaat

Lisätiedot:
Kirjailija: Mikael Niinimäki
Kustantaja: Basam Books Oy
Vuosi: 2022
Sivumäärä: 143
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789523792098

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi