Mindfulness CD - Kehomeditaatio, istumameditaatio

Mindfulness CD - Kehomeditaatio, istumameditaatio

Kehomeditaatio, istumameditaatio : rentoutus- ja stressinhallintaohjelma

Kunto: Uusi, muoveissa

Lukija: Leena Pennanen
1 CD-äänilevy + tekstilipuke (4 s.)
Mindfulness – Rentoutumista ja stressinhallintaa helposti
Ilo, voima, tasapaino
Center for Mindfulness, Finland cop. 2006

Mindfulness-CD tarjoaa sinulle Center for Mindfulnessin (CFM), Finland Oy:n ja Leena Pennasen ammattitaitoisen osaamisen helposti omaksuttavassa muodossa. Harjoittele mindfulness-MBSR -menetelmän istuma- ja kehomeditaatiota kotonasi tai esimerkiksi yhdessä ystäviesi kanssa


hakusanoja meditaatio Mindfulness based stressreduction