Minna Marsh - Mentaaliherätys!

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Mentaaliherätys! käsittelee keinoja paremman elämän rakentamiseen psykologian ja käytännön harjoitteiden kautta. Kirja koostuu haastatteluiden sekä Marshin omien oivallusten ympärille muodostuvista opeista, jotka tukevat itsetuntoa, arjen hallintaa ja tavoitteiden saavuttamista. Teos pohtii muun muassa motivaation ylläpitämistä, palautumista vastoinkäymisistä ja asenteiden muutosta kohti parempaa hyvinvointia. Kirja sopii lukijalle, joka kaipaa konkreettisia vinkkejä ja inspiraatiota päivittäiseen elämänhallintaan.

Hakusanat: itsetunto, elämäntapa, psykologia, mielenhyvinvointi, stressinhallinta, itsekehitys, elämänhallinta, motivaatio

Lisätiedot:
Kirjailija: Minna Marsh
Kustantaja: [Helsinki] : Gummerus, 2015
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 228
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789512400805

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi