Naurun hyvää tekevä voima : löydä tie elämäniloon

Naurun hyvää tekevä voima : löydä tie elämäniloon

Lämsä, Mari, kirjoittaja

Viisas Elämä [2017]

Nauru ja elämänilo ovat vahvasti läsnä elämän ensimetreillä. Tutkimusten mukaan ihmiset nauravat eniten alle kouluikäisenä. Nauramisen taito säilyy viimeiseen hengenvetoon asti, mutta mihin aikuisten nauru katoaa ja miten sen löytää uudelleen?

Tämä kirja vie lukijan matkalle oman naurun lähteille ja avaa uusia ovia ymmärrykselle siitä, miten voimme löytää naurun positiivisen voiman elämäämme. Vapauttaessa naurumme voimme vapauttaa myös kehomme, mielemme ja sielumme menneisyyden ja rajoittavien uskomusten kahleista ja oppia elämään autenttisina tässä ja nyt.

Kirja ei pohjaudu vain naurujoogaharjoitteluun tai lähesty naurua perinteisesti huumorin näkökulmasta, vaan avaa naurun merkitystä ja vaikutuksia hyvinvointiin uudella tavalla, kokonaisvaltaisesti. Kirja tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja harjoitteita, joiden avulla jokainen voi saada naurun positiivisen voiman käyttöönsä.

Muut nimekkeet

Löydä tie elämäniloon

Ulkoasu

412 sivua ; 21 cm

JulkaistuHelsinki : Viisas Elämä [2017]

SarjaViisas elämä

LISÄÄ Aiheet

elämäntaito

positiivisuus

ilo

nauru

onnellisuus

onni

henkinen hyvinvointi

naurujooga

LISÄÄ 

ValmistajaTallinna Raamatutrükikoja OÜ

Lisätiedot

Mari Lämsä

ISBN

978-952-260-588-7 nidottu