Nicolas Jacquemot: Mitä optimisteilta voi oppia

"ILOA ELÄMÄÄN POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN AVULLA

Meissä on enemmän voimaa ja potentiaalia kuin luulemme sisäinen voimamme on vain otettava käyttöön oikealla tavalla. Positiivinen psykologia kiinnittää huomion ihmisen myönteisiin tunteisiin ja ominaisuuksiin, kuten rohkeuteen, anteeksiantoon, viisauteen, lahjakkuuteen ja kykyyn rakastaa.

Positiivisessa psykologiassa pyritään muutokseen. Heikkouksien sijaan esiin nostetaan ihmisen myönteiset ominaisuudet. Optimistien opit toimivat niin yksityiselämässä kuin töissäkin myönteisesti asioihin suhtautuvat työntekijät nauttivat työstään ja saavat aikaan parempia tuloksia.

Optimismi lisää hyvinvointia, se saa elämästä osalliseksi. MITÄ OPTIMiSTEILTA VOI OPPIA -kirja esittää, miten omat vahvuudet ja arvot voi muuttaa konkreettisiksi teoiksi. Tarkoitus ci ole nähdä maailma vaaleanpunaisen harson läpi vaan välttää negatiivisia ajatuksia; ajatuksilla kun on suora vaikutus tunteisiimme ja toimintaamme. Katastrofiajattelun sijasta huomio suunnataan positiivisiin asioihin, siihen mikä on jo hyvin." [takakansi]

 

Atena Kustannus Oy 2010, 1. painos. Pehmeäkantinen.

 

Kansissa jonkin verran kulumaa.