Penny Rich: Hellät hetket

• TÄYDELLINEN OPAS AISTILLISEEN TERAPIAAN 
• RENTOUTTAVA HIERONTA 
• ETEERISET ÖLJYT
• AROMATERAPIA
• TERVEYSKYLVYT
• NAURUTERAPIA
• VESIJUMPPA
• YRTTITEET
• KASVOHOIDOT
• UNI
• SAIPPUALEIKIT
• KUIVAHARJAUS
• MUTAKYLVYT
• YHDESSÄOLO

 

"Hellät hetket sisältää kymmeniä yksinkertaisia keinoja hemmotella ja helliä kumppania - rakastettua, aviopuolisoa tai ystävää. Helliminen vahvistaa suhdetta, antaa uutta voimaa ja tarjoaa intiimin pakohetken arjesta. Rentoutumisen tarve kasvaa samalla kun päivittäinen elämä käy stressaavammaksi. Läheisyyden ja yhdessäolon tärkeys korostuu.

Kirjan hoidot liittyvät toisiinsa ja niitä voi yhdistää ja soveltaa tarpeen mukaan. Kymmenenkin miniuttia riittää jännityksien lievittämiseen, mutta mitä enemmän aikaa käytät, sitä suurempi on nautinto. Kehon lisäksi kirjassa hoivataan mieltä opettelemalla käyttämään tuoksujen ja myönteisten ajatusten voimaa. Mielihyvä on hieronnan veroinen elinvoiman antaja." [TAKAKANSI]

 

Gummerus 1991, 1. painos. Kovakantinen.

 

Hieman kulumaa.