Pirjo Saarnia - Ruoan terveysvaikutukset
Kuvaus
Kunto: Kirja on siistikuntoinen!
Kokenut ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri Pirjo Saarnia havainnollistaa, miten erilaisten ravintoaineiden vaikutukset näkyvät elimistössä. Kirja käsittelee ruokavalion roolia kroonisten sairauksien ja mielialan sekä vaihdevuosioireiden hallinnassa sekä ravinnon ja syöpäsolujen suhdetta. Kirjoitus tarjoaa selkeitä suosituksia terveellisen ruokavalion perusperiaatteista. Sisältö pohjautuu tieteellisiin näkemyksiin ja käytännön esimerkkeihin. Tämä teos sopii lukijalle, joka haluaa ymmärtää ravinnon vaikutuksia terveyteen arjen valintojen kautta.
Hakusanat: ravitsemus, terveys, ruokavalio, terveyden ylläpito, syömisen vaikutukset, krooniset sairaudet, mieliala, vaihdevuodet, ravintoaineet, terveysneuvot
Lisätiedot:
Kirjailija: Pirjo Saarnia
Kustantaja: Otava
Vuosi: 2009
Sivumäärä: 207
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789511235088
Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.
Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi
