Pirjo Saarnia - Ruoan terveysvaikutukset

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Ruoan terveysvaikutukset esittelee ravintoaineiden vaikutuksia elimistöön ja terveyteen sekä antaa käytännön suosituksia ruokavalion tueksi. Kirja käsittelee kroonisia tulehdussairauksia, mielialaa sekä mahdollisia ruokavalion yhteyksiä vaihdevuosioireisiin ja syövän riskeihin. Kirjoittaja, ravitsemusalan asiantuntija Pirjo Saarnia, selittää eri ravintoaineiden toimintaa ja antaa neutraaleja toteuttamiskelpoisia ohjeita. Teksti painottaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja ilman yltiöpäisiä lupauksia. Kirja perustuu tietokantoihin ja alan tutkimuksiin.

Hakusanat: ravitsemus, terveys, ruokavalio, ravintoaineet, tulehdus, vaihdevuodet, syöpää vastustavat ruoat, terveyden edistäminen, ravitsemusterapeutti

Lisätiedot:
Kirjailija: Pirjo Saarnia
Kustantaja: Otava
Vuosi: 2009
Sivumäärä: 207
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789511235088

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi