Poltatko itsesi loppuun?

Ristin Voitto ry 1990, 163 sivua, 2. painos, nidottu, pehmeäkantinen, kansikuva. RV-pokkari nro 72. Kirjoittaneet yhteistyössä Paul Meier, Frank Minirth, Don Hawkins ja Richard Flournoy. Vaivaako elämääsi mikään seuraavista oireista: Tuskin maltan odottaa työpäivän päättymistä/Päätäni särkee tavallista useammin/En nuku enää kovin hyvin/Tunnen epäonnistuneeni työssäni/En kestä enää lapsiani ja kotitöitäni/En pysty tekemään päätöksiä yhtä helposti kuin ennen/En näe mitään ulospääsyä ongelmistani. Jos vaivaa, silloin sinua saattaa uhata burnout. Asiantuntijoiden mukaan burnout (lue: böön aut) on jatkuvan stressin aiheuttama henkinen ja fyysinen uupumuksen tila. Burnoutista kärsivät kokevat tilansa voimattomana, toivottomana ja loppumattomana. Poltatko itsesi loppuun? määrittelee burnoutin, käsittelee sen oireita ja hoitoa ja tarjoaa ongelmaan kestäviä ratkaisuja. Opi ymmärtämään stressiä ja tulemaan toimeen sen kanssa. Tohtorit Frank Minirth, Paul Meier, Richard Flournoy ja maisteri Don Hawkins ovat yhdistäneet omakohtaiset kokemuksensa ja ammatillisen osaamisensa tähän valaisevaan kirjaan, josta hyötyy niin insinööri, opiskelija, kotiäiti kuin saarnaajakin-sillä stressiltä ei voi kukaan välttyä nykypäivän maailmassa.