Raakel Lignell - Raxun rinnalla

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Raakel Lignellin teos käsittelee painonhallintaa ja terveyttä sekä henkilökohtaisia kokemuksia, tarjoten käytännön vinkkejä hyvinvoinnin tukemiseen. Teos sopii lukijalle, joka on kiinnostunut terveydestä, elämäntavoista ja omien tapojen parantamisesta. Kirja tiivistää reseptejä, liikuntaa sekä psyykkistä hyvinvointia tukevia lähestymistapoja arjen hallintaan. Tämä teos tarjoaa neutraalin, informaatiokeskeisen näkemyksen terveellisen elämäntavan tueksi. Teoksen tyylilaji on oppi- ja elämäkerrallisiä elementtejä tukeva opas.

Hakusanat: terveys, painonhallinta, hyvinvointi, liikunta, ruokavalio, elämäntavat

Lisätiedot:
Kirjailija: Raakel Lignell
Kustantaja: Sanoma media finland
Vuosi: 2014
Sivumäärä: 142
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789513239213

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi