Rasmus Hougaard - Tilaa ajatella

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Monen asian yhtäaikainen tekeminen on tieteellisesti osoitettu tehottomaksi työtavaksi. Tietotulvan keskellä on tärkeää, että mieli on rento, kirkas ja keskittynyt, jotta voi olla tehokas, luova ja tehdä hyviä päätöksiä. Mindfulnessin harjoittaminen kytkeytyy työelämän menestykseen, ja teos tarjoaa käytännön ohjeita sekä 10 minuutin päivittäisen harjoitusohjelman kokoamiseen.

Hakusanat: työelämä, mindfulness, keskittymiskyky, työhyvinvointi, stressinhallinta, mielenrauha, tehokkuus, harjoitukset, johtaminen

Lisätiedot:
Kirjailija: Rasmus Hougaard
Kustantaja: Jyväskylä : PS-kustannus, 2016
Vuosi: 2016
Sivumäärä: 278
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789524517232

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi