Rozanne Gold : Paras olo : vähähiilihydraattinen ja vähäk...

Gold, Rozanne: Paras olo : vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen keittokirja
Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
Kustantaja: Readmefi
Painovuosi: 2005
Painos: 1
Kieli: suomi
Sivumäärä: viii, 286
Muu(t) tekijät: Santala-Köykkä, Riitta

225 helppoa reseptiä. Jokainen ruokaohje on vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen. Kaikki reseptit perustuu tuoreisiin ja luonnollisiin raaka-aineisiin. Jokaisessa reseptissä on vain kolme ainesosaa. Kirjan on tehnyt palkintoja voittanut keittiömestari, joka työskenteli yhdessä ravitsemustieteen ammattilaisen kanssa. Teoksessa yhdistyvät siis rakkaus ruokaan ja optimaalinen terveys.

Asiasanat: ruokaohjeet, ruokavaliot, painonhallinta, hiilihydraatit, vähähiilihydraattinen ruokavalio, laihdutus keittokirjat