Runners World - elokuu 2003 (21.3)

Osta heti
Sulkeutuu: 21pv 17h2,00 €
Kuvaus
84 sivua.
Sisältää mm.,
Juoksijan terveellinen ruokavalio.
Dunder Dygnet - Kilpailu keskiyön auringon alla.
Juokse henkesi edestä! Tarkista terveytesi ennen kuin juokset.
Naisten harjoittelu.
Kehitä kestävyyttä, voimaa ja nopeutta. 15 ohjettamme huippukuntoasi varten.
La Dolce Vita: Kirkan uusi juoksuelämä.
Täydellinen 4 päivän harjoitusviikko. 20 ohjetta kaikille juoksijoille!
Helsinki City Marathon.
Tukholman maratonin suosio jatkuu.
Uudet tuotteet.
Matkalla lähtöviivalle.
Vaihtelu virkistää.
Omat polut.
Kysy asiantuntijoilta.
Lähtölaukaus.
Henderson: Miksi päiväkirjan pitäminen on tärkeää.
Sisärata. Kysymys on kilometreistä.
Tulospörssi.
Juokseva ihminen. Tarinoita juoksijoista.
Maaliviiva. Juoksijan elämänkaari.
Kansilehden alareunassa repeämä











