Sarah Ivory - Pikatreeni

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Hoikistu ja kohota kuntoa kuudessa viikossa HIIT-ohjelman avulla. Teos tarjoaa kotonaan toteutettavan rasvanpoltto-ohjelman sekä ruokavalio-ohjeita turhauttamatta liialla kaupittelulla. Perustuu tieteellisiin tutkimuksiin ja tarjoaa käytännön harjoitteita ja vinkkejä kunnon parantamiseen. Sopii lukijalle, joka haluaa selkeän, nopean ja helposti seurattavan treeniohjelman. Sisältää kuusiviikkoisen ohjelman sekä ruokavalioidesiteiden hakusanat.

Hakusanat: HIIT, rasvanpoltto, kuntoiluharjoittelu, kotitreeni, ruokavalio, painonpudotus, liikunta, 6 viikkoa

Lisätiedot:
Kirjailija: Sarah Ivory
Kustantaja: Helsinki : Readme.fi, 2015
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 128
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789523210783

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi